E o Pagu completa 1 ano! (Vídeo #11)

Parece que foi ontem. Sabemos que essa frase é bastante clichê, mas não há outra maneira para expressar exatamente o que sentimos hoje. Há cerca de 1 ano atrás, nos encontrávamos para aquele que seria apenas mais um café despretensioso entre amigas. Sem muitas intenções, iniciamos o Pagu com ideias de inspirar e unir mulheres criativas de diversos lugares.

Inicialmente, com o objetivo de realizar bate-papos com mulheres criativas, aos poucos o projeto foi crescendo, e hoje, só temos a agradecer por todo mundo que já nos ajudou, e também, para aqueles que ainda acreditam nas nossas ideias. Desde Maio do ano passado, a gente vem produzindo textos e vídeos com o intuito de ajudar mulheres que, assim como nós, encontraram na criatividade sua maior fonte de expressão pessoal e profissional.

Para animar ainda mais esse post, nós fizemos um vídeo com uma breve retrospectiva, e agradecemos também várias pessoas que passaram por nós. Esperamos que gostem, e não esqueçam também que esse mês será um período totalmente dedicado ao nosso aniversário. Preparem-se que vai rolar VÍDEO TODA SEMANA, e vários outras surpresas que ainda estamos preparando. 🙂

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Mulher: de quem é o seu corpo?

Recentemente, a youtuber e jornalista Alexandra Gürgel do canal Alexandrismos, fez um vídeo ma-ra-vi-lho-so que fala sobre Machismo vs Pressão Estética. Se você não viu esse vídeo ainda, recomendo parar de ler esse texto agora mesmo e assistir tudo clicando aqui, e só então voltar aqui para continuar. 🙂

Alexandra e a querida Eva no vídeo “Machismo vs Pressão Estética”

Resolvi fazer um post sobre esse vídeo, pois ele me fez lembrar de diversas questões a cerca da mulher e do seu corpo que já pairavam minha cabeça antes, mas que eu ainda não havia conseguido formular em palavras. Sabe aqueles pensamentos que você sempre teve mas não sabe explicar? Pois é, a Alexandra fez esse trabalho (com muito estudo e pesquisa, diga-se por sinal).

Eu acho que estes temas são de IMENSA importância pois trazem uma questão do machismo que eu vejo muitas pessoas (mulheres principalmente), ignorando ou simplesmente não dando a devida importância, que é a pressão estética.

Como a Alê cita no vídeo, pressão estética nada mais é do que aquela pressão gigante que toda mulher (e homens também), sofrem antes mesmo de saberem ler ou escrever, a respeito dos seus corpos e “belezas”, para poderem se encaixar em um padrão determinado pela nossa sociedade. Um padrão de beleza, diga-se de passagem, baseado em décadas de machismo e em corpos com características que não correspondem a maioria da população brasileira. As mulheres é claro, sofrem muito mais do que os homens, pois nossa beleza é julgada SEMPRE em primeiro lugar, antes de nossas qualidades profissionais ou pessoais. Como ela diz no vídeo, um homem dificilmente vai ter sua capacidade profissional colocada em dúvida por ser careca por exemplo, já a mulher, dificilmente ganha a mesma notoriedade se não for magra e usar maquiagem e salto alto.

Easton Oliver

Mas então, eu me pergunto: o que nós mulheres podemos fazer para mudar esse quadro? O que devemos fazer para tomarmos posse dos nossos corpos e finalmente sermos respeitadas e notadas por quem verdadeiramente somos?

♀ SORORIDADE

Existe uma palavra mágica, que apesar de já ser bastante conhecida hoje, ainda não é usada com eficiência: sororidade.

Sororidade é a união e aliança entre mulheres, baseado na empatia e companheirismo, em busca de alcançar objetivos em comum. (Fonte)

Omar Lopez

Em poucas palavras, eu diria que nada mais é do que a velha e boa união entre mulheres. Sabe aquele papo antigo de que mulheres só sabem brigar e fazer fofoca umas das outras? Esqueça isso. Primeiramente, para empoderarmos os nossos corpos, precisamos ter empatia umas com as outras. Isso não significa que devemos ser apáticas e aceitar tudo o que as outras mulheres fazem sem questionar, muito pelo contrário. Significa primeiramente, acolher e se colocar no lugar da outra, antes de julgá-la ou xingá-la. Algo que parece simples num primeiro momento, mas que hoje em dia na prática, com a internet, tem sido bem difícil. Pense e pesquise muito a respeito antes de criticar qualquer pessoa (principalmente se for outra mulher).

♀ RESPEITAR TODOS OS TIPOS DE CORPOS

Algo tão simples mas tão difícil até mesmo nos dias de hoje. Com esse mundo tão grande que temos e com tantas pessoas diferentes, ainda assim, as pessoas não entendem que ninguém é igual a ninguém. Existem pessoas baixas, altas, gordas, magras, largas, estreitas, brancas, pretas, ruivas, com sardas, com espinhas, com pintas, com celulite, sem celulite, de nariz grande, de coxa grossa, de nariz pequeno, com nariz torto, com dentes amarelos, brancos, olhos azuis, castanhos, etc, etc, etc… Ufa! Poderia ficar até amanhã aqui citando os diferentes corpos e suas respectivas características. Se somos tão variadas e tão cheias de pequenos detalhes, porque obrigamos todos a seguir um mesmo padrão de corpo?  Respeite os diversos corpos que existem no nosso mundo, principalmente aqueles que são tão diferentes do seu.

♀ QUESTIONAR PESSOAS MACHISTAS

Sabe aquele seu tio mais velho que em toda festinha de família sempre larga aquela piadinha/comentário sem graça: “lugar de mulher é na cozinha pilotando o fogão…”. Ou então: “feministas são mulheres frustradas e blá, blá, blá… (insira aqui qualquer adjetivo tosco sobre mulheres)”. Coloque-se na conversa e questione essas pessoas. Não deixe essa piada sem graça passar em branco. A idade de uma pessoa não é motivo para que ela destile o machismo por aí. Você não precisa brigar com ninguém e deixar o clima tenso, aliás, nem deve. Mas, tente enfrentar este tipo de pessoa com inteligencia e argumentos. Você vai ver que na maioria das vezes elas acabam sem respostas.

♀ VIVER A SUA VERDADE, INDEPENDENTE DOS OUTROS

Por último, mas não menos importante. Sabe aquele papo de que toda a mudança deve primeiramente partir de dentro de nós? Pois é, isso é a mais pura verdade. Não adianta a gente querer que o mundo mude, se nós mesmas não fazemos nada para que isso aconteça, e se a nossa postura interna é sempre de derrota ou anulação. Seja a mulher foda que você quer ver no mundo! Por mais que seja difícil e que o mundo inteiro lhe diga o contrário, tome posse do seu corpo e ocupe os lugares que você tem direito. Pode ser bem complicado em alguns momentos, mas, se você tiver pessoas boas do seu lado, e se munir de bons pensamentos, com certeza vai conseguir se impor quando precisar.

Brian Fraser

E aí, você tem mais alguma dica de uma ação que podemos tomar para ocuparmos os nossos corpos? Concorda com o vídeo da Alexandra? Então, escreve pra gente aqui nos comentários, e não esquece de compartilhar esse texto com todas as mulheres incríveis que você conhece! 🙂

Vídeo #7: Livros sobre criatividade

Alguém pediu vídeo novo? 😀 Sabemos que estávamos um pouco sumidas do nosso canal, mas foi por um ótimo motivo: estávamos preparando mais conteúdos para esse novo ano que chegou! E pra dar o pontapé do primeiro vídeo de 2018, aqui vão duas dicas de livros pra quem quer saber mais sobre criatividade. Estão curiosas? Então confere o vídeo abaixo e já sabe né…

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Se você também precisa que o dia tenha mais horas, esse post é pra você!

A sua vida anda muito corrida ultimamente? Como se não houvesse nem um minutinho de sobra? Vou te contar um segredo: a minha também! Por causa disso, andei fazendo algumas pesquisas sobre como gerenciar o meu tempo, da melhor maneira possível. Durante essa pesquisa, encontrei diversos tópicos e soluções interessantes, que quero agora compartilhar com vocês.

  • O primeiro deles, é esse TED. O vídeo tem 12 minutos (sim, mas prometo que esses 12 minutos “perdidos”, valerão a pena!). Nele, a palestrante Laura Vanderkam comparou a agenda de diversas mulheres super atarefadas. E o que ela descobriu a partir disso, é incrível e libertador.

  • Depois de muita pesquisa, cheguei à conclusão de que as redes sociais podem sim consumir o seu dia. Entre uma olhadinha e outra no feed do Facebook, as pessoas perdem MUITO tempo, que poderia ser utilizado para se exercitar, por exemplo, ou até mesmo para pesquisar algum assunto desconhecido e interessante na internet. Para resolver esse probleminha das redes sociais, uma dica é usar 10 minutos de redes sociais para cada duas horas de trabalho concluído.
  • Outra dica interessante, é planejar as tarefas do seu dia, na noite anterior. Assim você já saberá o que precisa ser feito com antecedência, sem pressão e sem “surpresas”. E, lembre-se do vídeo anterior: definir quais são as suas prioridades é muito importante!
Crew
  • Ainda, gostaria de ressaltar a importância de um tempinho para você. Não adianta dormir pouco, acordar antes do sol, abrir mão de passeios em família, por causa de tantos afazeres e compromissos. Além de prejudicar a sua saúde, você pode estar prejudicando as suas relações pessoais.

E você, como gerencia o seu tempo e cuida das suas tarefas? Escreva pra gente nos comentários! Ficaremos muito felizes de trocar ideias com vocês.

O que acontece quando tiramos os homens do poder?

Infelizmente, a maioria dos cargos de poder ainda são ocupados por homens. Aquela cena bem clássica, do homem alto e engravatado, com barba bem aparada e voz grave, impondo respeito. Mas está na hora de mudar um pouco essa situação, não é mesmo?

Pensando nisso,  A revista ELLE do Reino Unido decidiu impactar, criando uma campanha chamada “More Women” (ou Mais Mulheres, em português). Ela consiste em um vídeo bem curtinho, que nos mostra a quantidade de homens x mulheres presentes em cargos de poder e alto escalão.

É triste constatar que o número de mulheres ainda é bem baixo, comparado ao número de homens. Porém, precisamos fazer a nossa parte para mostrar ao mundo a quantidade de mulheres poderosas que temos por esse mundo afora!

Lembrando que a dica de pauta é da nossa leitora Maiara De Almeida Ellwanger.