5 dicas para ser uma pessoa mais produtiva

Com o tempo e a maturidade, vamos aprendendo que ser produtiva é uma qualidade mais do que necessária. Com uma rotina cada vez mais corrida, ser alguém organizada e comprometida com as suas atividades, é garantia quase certa de um grande diferencial. Pensando nisso, elaboramos 5 dicas para quem deseja ser mais produtiva, seja no trabalho, ou na vida pessoal, ou nos dois ao mesmo tempo. Let’s go! 🙂

1 | ESTABELEÇA UMA ROTINA

Muito temida por grande parte das pessoas, a rotina tem sim o seu lado bom. Ter uma rotina é fundamental para que as coisas fluam de maneira saudável, seja no trabalho ou em casa. Quando nos comprometemos a entrar numa rotina, é porque realmente estamos dispostos a determinada ação. Isso significa que você terá que colocar no papel todas as suas atividades e demais obrigações, ficando comprometida a estabelecer hábitos. Acredite, faz toda a diferença na hora de mostrar resultados. Faça da rotina sua grande amiga!

2| UMA COISA DE CADA VEZ

Parece bobagem né? Mas ter calma e ponderação para fazer uma coisa de cada vez é um privilégio de poucos, e pode lhe garantir mais energia. Ansiosa que sou, sempre fui daquelas pessoas que não sabe esperar, principalmente em se tratando de trabalho. Quero fazer tudo, e ao mesmo tempo! O resultado são tarefas não tão bem executadas, e que poderiam ter obtido melhores resultados se eu tivesse feito uma coisa de cada vez. Saiba dosar as suas energias e faça uma coisa de cada vez!

3| FAÇA INTERVALOS

Nosso cérebro não é uma máquina, definitivamente. Apesar de vivermos tempos cada vez mais acelerados, fazer intervalos entre as atividades é ESSENCIAL para o bom resultado e comprometimento dos seus afazeres. Estabeleça pequenos intervalos ao longo do seu dia, saia para dar uma volta, pare para fazer um lanche, tomar um café, conversar com os amigos… não caia na tentação de achar que assim você está rendendo menos, e portanto, será menos produtiva. Fazer pausas é mais que necessário. Você verá que ao voltar as suas atividades estará com mais disposição e com a cabeça mais fresca para poder se concentrar melhor, produzindo assim com mais dedicação.  Acredite em mim.

Tatiana Nino

4| DEFINA O QUE É MAIS URGENTE

As vezes ficamos com tantas coisas para fazer, que mal sabemos por onde começar. Se você já passou por isso, ou se encontra assim agora, pare tudo o que está fazendo já! Antes de qualquer coisa, faça uma lista do que é mais urgente. Pode parecer que você estará perdendo mais tempo ainda com essa atitude, mas acredite, ela é fundamental para que possamos ter consciência do que realmente devemos fazer, e portanto, da nossa rotina como um todo. Aos poucos, comece a adotar essa lista como hábito, e verá que o seu dia fluirá ainda melhor.

5| SEJA GRATA

Nada mais óbvio não? Mas, muitas pessoas esquecem deste pequeno detalhe. Seja no trabalho ou na vida pessoal, seja sempre grata pelas oportunidades que você encontra pelo caminho, sejam elas boas ou ruins. Momentos ruins também servem para que possamos aprender a valorizar os bons. Tenha essa consciência. Seja uma pessoa positiva e que valoriza a vida como um todo, atitudes assim são essenciais para a boa produtividade da vida.

E aí, gostou das dicas? Tem mais alguma que gostaria de acrescentar? Conta aí nos comentários pra gente! 🙂

A rotina matinal – Detalhes que fazem diferença

Eu não sou e nunca fui uma pessoa matutina. Desde muito pequena, durante a época de escola, acordar cedo me deixava muito mau humorada. Com o passar do tempo, descobri que esse desânimo pela manhã só vinha a me prejudicar, pois acordar com o “pé esquerdo” acaba refletindo durante todo o dia. E ninguém gosta de azedar o dia todo por causa de uma bobagem dessas, né? Pensando nisso, resolvi compartilhar por aqui algumas dicas que me ajudam a acordar mais disposta e alegre. O que, claro, aumenta a minha capacidade de produzir, pela manhã.

COLOCAR SUA MÚSICA FAVORITA COMO ALARME DO DESPERTADOR: Nada como acordar cantando uma música que você tanto gosta, né?

ALONGAR TODO O CORPO E ESPREGUIÇAR: Além da sensação de bem estar, esticar os músculos ativa a circulação sanguínea, “acordando” o cérebro.

Alexander Possingham

AGRADEÇA PELO NOVO DIA QUE SE INICIA E MENTALIZE CINCO COISAS BOAS: Se você acordar pensando que seu dia será uma droga, assim será. Agora, se você acordar pensando em coisas que tornarão seu dia melhor, assim será também!

TOME UM BANHO QUENTINHO, PERFUME-SE E VISTA SUA MELHOR ROUPA: Três passos que levarão o seu astral lá pra cima!

Karla Alexander

BEBA UM COPO D’ÁGUA: Beber água pela manhã ajuda a purificar e “acordar” seus órgãos internos. A sua saúde agradece.

TOME UM CAFÉ BALANCEADO: Nada de sair de casa sem tomar café da manhã, ok? Sei que muitas vezes não dá tempo ou vontade. (Eu, por exemplo, não sinto fome pela manhã). Mas ao menos uma xícara de café e uma banana, não tem desculpas! Rsrsrs.

Megan Savoie

PLANEJE O SEU DIA NA NOITE ANTERIOR: Dessa maneira, você não perde tempo com imprevistos e consegue planejar e organizar as tarefas que tem pela frente.

VIVA UM DIA DE CADA VEZ: Aproveite cada minuto do seu dia, pois ele é único. Lembre-se também de que nenhum dia é igual ao outro (e essa é a beleza da vida!).

Gostou das dicas? Então bora acordar super animada e pronta pra o que vier!

Como Ser Mais Organizada e Produtiva?

Correria e estresse não faltam no nosso dia-a-dia. E aquele sentimento de improdutividade? De que o dia passou voando e não rendeu nada, NADINHA? Pelo menos a mim, esse sentimento incomoda muito. E, por causa dele, aprendi uma técnica que vem me auxiliando a ser mais produtiva e a me organizar melhor.

Primeiro, é necessário fazer uma lista maior. Nela, se coloca todas as tarefas que você precisa realizar. Desde a mais simples até a mais complexa, que levará meses para finalizar. Eu, por exemplo, tenho uma lista par cada um dos projetos em que trabalho, ou seja, três listas. Nelas coloco tarefas simples, como enviar uma proposta de orçamento a um cliente, por exemplo, até tarefas mais complexas, como conseguir fechar 10 trabalhos nos 3 próximos meses.

Jeff Sheldon

O segundo passo é mais simples: Ter uma agenda onde, diariamente, anoto 5 tarefas (das que estão na lista maior) a serem completadas. PRECISO realizar essas 5 tarefas no dia. Portanto, sempre tento equilibrar duas mais complexas com três mais simples, para que eu consiga finalizar tudo. Você pode levar duas horas ou oito para realizá-las, mas o importante é que você conseguirá eliminar 5 tarefas por dia. Dessa forma, você consegue ter um controle maior de seu andamento.

Thought Catalog

Outra dica bem importante é ir riscando cada tarefa concluída. O sentimento de “eliminar” a tarefa da lista, é muito bom! E eu sempre prefiro iniciar as tarefas mais complexas ou urgentes, primeiro. Pois acredito que pela manhã sou mais produtiva e no decorrer da tarde vai batendo aquela “preguicinha”. Mas, claro, isso varia de pessoa para pessoa.

E você, como costuma gerir seu tempo e planejar as suas tarefas? Conte pra gente nos comentários!