6 Dicas para atingir as suas metas em 2018

Todo começo de ano é sempre igual. Começamos o novo ciclo com aquela sensação de que está faltando alguma coisa. Sobram planos e desejos, mas faltam ações. Queremos realizar muitas coisas, e muitas vezes acabamos frustradas por não conseguirmos atingir nem metade dos planos. O ano passa voando e mais uma vez, sentimos o tempo escorrer por nossas mãos. Mas, e se mudássemos nossa postura em 2018? E se começássemos a levar realmente a sério nossos planos e metas? Chega mais, porque essas dicas abaixo vão te ajudar a virar esse jogo!

via Dose Media

1 | COLOQUE SUAS METAS NO PAPEL

Pode parecer bobagem, mas muitas pessoas falam em metas, mas nem se quer chegam a colocá-las no papel. Isso significa tomar a atitude de tirar algumas horas do seu dia para realmente sentar e escrever os seus objetivos do próximo ano. Não doí, não arranca pedaços, e te garanto que as coisas ficarão bem mais claras. Faça uma análise do que realmente deseja e coloque tudo no papel, JÁ!

2 | ESTABELEÇA METAS REAIS (REALIZÁVEIS)

As vezes, na ânsia de querermos realizar muitas coisas, acabamos extrapolando nas metas. Portanto, estabeleça objetivos razoáveis, ou seja, objetivos que realmente condizem com o seu aporte financeiro, psicológico e físico. Por exemplo, eu desejo muito comprar uma casa, mas sei que no próximo ano isso será impossível, pois meu retorno financeiro ainda é muito baixo. Um dia sei que atingirei esse objetivo, mas, ao que tudo indica, ainda não será em 2018. E TUDO BEM! Tudo bem você não ter metas tão grandiosas assim, o importante é você ter consciência delas e manter os dois pés no chão na hora de traçá-las.

3 | AJUSTE SUAS METAS SEMPRE QUE FOR PRECISO

Nada nessa vida é imutável, e suas metas também não devem ser. As vezes temos mania de achar que na vida tudo é 8 ou 80. Ou seja, se você não chegar lá (seja onde esse “lá” quer dizer), significa então você não foi boa o suficiente, e não fez nada certo. PARE COM ISSO JÁ! Esteja preparada para consultar suas metas ao longo do ano, revê-las, e se preciso, modificar uma ou outra. Imprevistos acontecem e ninguém está imune a eles. Seja uma pessoa flexível e saiba quando é hora de ajustar e mudar.

4 | SEPARE SUAS METAS EM PEQUENAS AÇÕES

Uma grande dica na hora de traçar e realizar suas metas, é separá-la em outras pequenas ações. As vezes quando um objetivo é muito grande fica difícil visualizarmos seu final. Para facilitar, separe uma grande meta em outras menores, você verá que ficará mais fácil perceber o seu caminhar ao longo do tempo.

5 | TRABALHE COM VONTADE PARA REALIZAR

É isso aí! De nada adianta planejar e seguir todas as dicas acima, se no primeiro obstáculo sua mente fica lhe dizendo: “você não vai conseguir! você não vai conseguir!”. Mude sua postura agora! E trabalhe nos seus objetivos desejando realmente que eles se concretizem. Mude seu pensamento para: “eu vou conseguir! eu vou conseguir!”, e veja como esse pequeno gesto pode fazer uma grande diferença.

6 | NÃO FIQUE TRISTE SE VOCÊ NÃO CONSEGUIR ATINGIR SEUS OBJETIVOS

Se por acaso, você tiver seguido todas as dicas e planos, e mesmo assim, quando chegar Dezembro nada tiver dado certo. Não desanime! Muitas vezes nossas expectativas não estão alinhadas com a realidade, e ta tudo bem errar! O importante é que você sempre se questione e tenha consciência do que pode melhorar ao longo do ano. Trabalhando com dedicação e sabedoria, todos os seus objetivos serão alcançados, de uma maneira ou outra. 🙂

O que a sua empresa faz, que nenhuma outra faz?

Já sei: A sua empresa é a que entrega produtos com a melhor qualidade, né? Mas sabia que seu concorrente fala exatamente a mesma coisa?

Pois é, falar que a sua empresa é a melhor, que seu produto tem qualidade, que você vende os melhores produtos, não é garantia de nada. Qualquer um pode falar isso. Logo, infelizmente, a sua empresa não está fazendo NADA de diferente que as outras não possam fazer.

Soragrit Wongsa

Se você quer ter um diferencial digno de competitividade nesse mercado, comece a pensar: O que a sua empresa faz, que nenhuma outra faz? Se a resposta for “nada”, chegou a hora de repensar. Abaixo, listamos algumas dicas/sugestões que podem te ajudar a usar a criatividade:

  • ATENDIMENTO: O seu atendimento não pode ser bom, tem que ser ÓTIMO. Atendimento ruim, faz as pessoas fugirem. Eu, por exemplo, se sou mal atendida em algum lugar, vou embora e nunca mais volto. O que você pode fazer de diferente no primeiro contato com o cliente, que o encantará? Que tal ao invés de falar que o seu produto tem qualidade, você mostrar isso ao seu cliente? Mostre fotos/vídeos sobre como o seu produto é fabricado. Por exemplo, se você trabalha com peças de roupas tingidas a mão, com elementos naturais, por que você não mostra vídeos para o seu cliente? Ou melhor, porque você não leva o seu cliente para um tour em seu atelier, para que ele possa entender (ou até participar) do processo de fabricação de alguma peça?
Annie Spratt
  • REDES SOCIAIS: Os websites estão ficando pra trás. Hoje em dia, o cliente analisa direto o Facebook e Instagram da empresa, antes de levar uma compra adiante. É indispensável que as redes sociais da sua empresa sejam atualizadas quase que diariamente. E sabe o que os clientes querem? CONTEÚDO. Eles querem aprender, ver como é, como funciona. Não apenas imagens bonitas que não dizem nada. Use o Stories do Instagram para publicar vídeos e fotos reais sobre a fabricação dos seus produtos. Mostre que você é “gente como a gente” e que seus produtos/serviços são feitos por pessoas reais!
  • ENTREGA: Que tal agradar o cliente com um brinde? Mas por favor, esqueça canetas e chaveiros! É hora de pensar fora da caixa e ser diferente. Voltando agora para a hipotética empresa que faz roupas tingidas a mão com elementos naturais: nada a ver presentear o cliente com uma caneta, né? Mas, presentear o cliente com um lápis de madeira de reflorestamento, que tenha na parte de baixo sementes de alguma árvore e, se o cliente fincar o lápis na terra, irá nascer uma plantinha? Muito melhor né? (E aposto que o concorrente não faz isso!) Já imaginou também como a empresa define seu diferencial? “A cada venda, nós ajudamos a deixar o planeta mais verde. Presenteamos nossos clientes com sementes de Ipê Roxo, pois queremos deixar um mundo melhor para as próximas gerações”. E o concorrente? Ainda presenteando o cliente com aquela caneta que sempre falha e a tinta termina logo.
Tom Ezzatkhah

Seja diferente, original! A sua empresa precisa disso, os clientes precisam disso, o MUNDO precisa disso! Que tal colocar a caixola para funcionar? 🙂 Ah, e conte pra gente: O que a sua empresa faz que nenhuma outra faz? Comente! Queremos saber! 🙂

 

4 dicas pra deixar o feed do seu Instagram mais bonito

O Instagram tem servido como canal de venda para muitas empresas e marcas. Cada vez mais, grandes e pequenas empresas têm se dedicado a causar desejo de consumo através das fotos no Instagram. Para isso, é preciso que as fotos sejam boas e que o feed seja organizado e tenha uma consistência. Não adianta sair publicando tudo o que você achar que está bonito, ok? É muito importante que as suas fotos sejam previamente selecionadas com cuidado, para que seu feed fique bonito, organizado e harmonioso.

Ben Kolde

Aqui nesse post, vou dar algumas dicas de como você pode deixar o seu Instagram (pessoal ou profissional) mais organizadinho e bonito, atraindo assim, mais pessoas interessadas em seu conteúdo.

  • O primeiro passo, é selecionar o que você irá publicar. É MUITO importante que as suas fotos estejam bem feitas. Com boa iluminação e óbvio, com foco. É bacana se todas as suas fotos tiverem a mesma edição. Eu, por exemplo, uso o aplicativo VSCO para editar a tonalidade das minhas fotos. Assim, todas ficam com uma edição semelhante. Olha que lindo esse feed da Paris in Four Months!

  • Nós, do Pagu, usamos a técnica das cores em nosso Instagram. Ela nada mais é do que selecionar uma cor por mês e, todas as publicações daquele mês, seguirem certo padrão de cores. Por exemplo: em setembro, todo o conteúdo tinha tons de azul, em outubro, o conteúdo foi laranja, agora em novembro é vermelho, e assim sucessivamente. Dessa maneira, cada mês fica separado por uma cor e, todas as fotos combinam entre si.

  • Outra opção, é selecionar uma paleta de cores que combina com o seu trabalho. Por exemplo o Instagram do Apartamento_203: Perceba que a paleta de cores usada nesse feed é bem clarinha. Só tons pastéis, bastante branco e tudo bem clean. Viu como tudo combina?

  • Mais uma técnica bacana, é a do TRIO. Cada “linha” de fotos do feed possui três fotos, certo? Então, a opção é você publicar três fotos que combinem entre si. Assim, sucessivamente. Dessa forma, cada “trio” de fotos forma uma linha, com cores semelhantes. É essa técnica que a cantora Beyoncé tem utilizado.

E aí, legal, né? É interessante que você escolha apenas uma maneira de organizar seu feed e leve ela adiante. Não dá pra ficar trocando toda hora, né! Lembre também de usar hashtags que tenham a ver com a sua foto/trabalho e publicar com frequência. Não dá pra publicar 10 fotos hoje e passar a semana seguinte sem publicar nada. 🙂

18 tatuagens minimalistas pra você fazer já!

Se você gosta de tatuagens, então bem-vinda ao clube! Eu adoro pesquisar no Pinterest ideias criativas e bacanas de tattoos que combinam com a minha personalidade e meu estilo. Ultimamente, as que tem conquistado o meu coração, são as do estilo minimalista. Traços finos que trazem elegância e simplicidade ao desenho. São tantas opções lindas, que falta até pele pra conseguir tatuar tudo! Pensando nisso, separei aqui 18 ideias de tatuagens minimalistas lindonas, pra você fazer já!

Entre ideias florais, temas de natureza, espaço… tem até pra fãs de Harry Potter! E aí, nos conta: qual a tua preferida? Eu, particularmente, elegeria aquele coração geométrico como minha favorita! E você?

 

 

Se você também precisa que o dia tenha mais horas, esse post é pra você!

A sua vida anda muito corrida ultimamente? Como se não houvesse nem um minutinho de sobra? Vou te contar um segredo: a minha também! Por causa disso, andei fazendo algumas pesquisas sobre como gerenciar o meu tempo, da melhor maneira possível. Durante essa pesquisa, encontrei diversos tópicos e soluções interessantes, que quero agora compartilhar com vocês.

  • O primeiro deles, é esse TED. O vídeo tem 12 minutos (sim, mas prometo que esses 12 minutos “perdidos”, valerão a pena!). Nele, a palestrante Laura Vanderkam comparou a agenda de diversas mulheres super atarefadas. E o que ela descobriu a partir disso, é incrível e libertador.

  • Depois de muita pesquisa, cheguei à conclusão de que as redes sociais podem sim consumir o seu dia. Entre uma olhadinha e outra no feed do Facebook, as pessoas perdem MUITO tempo, que poderia ser utilizado para se exercitar, por exemplo, ou até mesmo para pesquisar algum assunto desconhecido e interessante na internet. Para resolver esse probleminha das redes sociais, uma dica é usar 10 minutos de redes sociais para cada duas horas de trabalho concluído.
  • Outra dica interessante, é planejar as tarefas do seu dia, na noite anterior. Assim você já saberá o que precisa ser feito com antecedência, sem pressão e sem “surpresas”. E, lembre-se do vídeo anterior: definir quais são as suas prioridades é muito importante!
Crew
  • Ainda, gostaria de ressaltar a importância de um tempinho para você. Não adianta dormir pouco, acordar antes do sol, abrir mão de passeios em família, por causa de tantos afazeres e compromissos. Além de prejudicar a sua saúde, você pode estar prejudicando as suas relações pessoais.

E você, como gerencia o seu tempo e cuida das suas tarefas? Escreva pra gente nos comentários! Ficaremos muito felizes de trocar ideias com vocês.

6 pequenas ações que podem fazer a diferença

Quem fala que pequenas atitudes não podem trazer grandes mudanças, certamente nunca ouviu a história do beija-flor e o incêndio na floresta. Apesar de ser um conto bem antigo e clichê, gostaria de dividir aqui com vocês:

“Certo dia, houve um grande incêndio na floresta, e todas as áreas foram cercadas por um fogo denso. Os animais, atônitos, não sabiam o que fazer e nem para onde correr. De repente, todos pararam e viram que o beija-flor ia até a margem do rio, mergulhava, pegava em seu bico algumas gotas de água, voava até o fogo e deixava a gotinha cair sobre as labaredas. O elefante, vendo aquilo, disse-lhe: “Você está louco? Acredita que esta simples gota pode apagar um incêndio tão grande?”. Ao que o passarinho respondeu: “Eu estou fazendo a minha parte e se todo mundo ajudar com certeza conseguiremos alguma coisa”.”

Parece uma história bem boba não? Mas, agora imagine se cada animal da floresta também fizesse o mesmo que o beija-flor fez. Quantas pessoas não são assim como estes outros animais da floresta no seu dia-a-dia. Quantos dilemas poderiam ser resolvidas se todos dessem as mãos e ajudassem. E aqui não estou falando de feitos enormes, gigantescos, mas sim, de pequenas atitudes que qualquer um pode adotar diariamente. Pensando nisso, elaborei aqui algumas pequenas ações que quando olhadas de perto parecem pequenas, mas que juntas, podem fazer toda a diferença.

1 | SEPARAR O LIXO

Pois é, já estamos no ano de 2017, mas ainda existem pessoas que não separam o lixo na sua casa. Ou pior ainda, que julgam e condenam quem o faz, assim como os catadores profissionais e outras pessoas que trabalham com reciclagem. Pode parecer algo pequeno, mas se cada material for descartado em seu devido lugar, o planeta ficará mais limpo e muitos materiais poderão ser reaproveitados.

2 | USAR MENOS PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS

Que os produtos industrializados fazem mal à saúde, não é novidade para ninguém. Se cada pessoa diminuísse o consumo destes produtos, além de melhorar seu bem-estar, ainda estariam incentivando a diminuição da produção dos mesmos. Opte por produtos orgânicos e naturais! Ame-se e ame também o planeta em que vive!

Vladimir Tsokalo

3 | USAR UM PRODUTO ATÉ O FINAL

Usar o mesmo perfume até o final, ao invés de consumir vários ao mesmo tempo (e deixar todos ficarem velhos…) é uma maneira de economizar e também cuidar do meio ambiente, descartando menos lixo por aí. Produtos de higiene, como por exemplo shampoo e creme dental, também podem ser usados até o final, se cortarmos uma parte da embalagem e usarmos até o restinho que fica preso na parte interna do tubo.

4 | SER GENTIL COM AS PESSOAS

Você já parou pra pensar que um “bom-dia” ou um “obrigado” podem melhorar o dia de alguém? Gentileza gera gentileza e o melhor: é grátis!

Katy Belcher

5 | NÃO JULGAR OS OUTROS

Você não sabe pelo que o outro está passando. Você não sabe quais são os problemas e dificuldades que ele enfrenta. Ao invés de julgar, use essa energia para focar em seu sucesso.

6 | DOAR E DESAPEGAR

Pode parecer simples, porém muitas pessoas possuem dificuldade em se desfazer de alguns itens. Você já parou pra pensar quantas pessoas podem vestir aquela roupa que você não usa há mais de ano? Quantos podem usar aquele tênis que está lá guardado no fundinho do armário? Seja consciente e ajude o próximo! Uma simples peça de roupa pode mudar a vida de alguém.

É claro que além destas, existem outras dezenas de ações que podem ser incorporadas no seu dia-a-dia e que podem lhe surpreender a longo prazo. Que tal adotarmos pelo menos esta seis para alcançarmos um mundo mais pleno? Se cada “beija-flor” depositar uma gota de água, o incêndio será apagado.

A rotina matinal – Detalhes que fazem diferença

Eu não sou e nunca fui uma pessoa matutina. Desde muito pequena, durante a época de escola, acordar cedo me deixava muito mau humorada. Com o passar do tempo, descobri que esse desânimo pela manhã só vinha a me prejudicar, pois acordar com o “pé esquerdo” acaba refletindo durante todo o dia. E ninguém gosta de azedar o dia todo por causa de uma bobagem dessas, né? Pensando nisso, resolvi compartilhar por aqui algumas dicas que me ajudam a acordar mais disposta e alegre. O que, claro, aumenta a minha capacidade de produzir, pela manhã.

COLOCAR SUA MÚSICA FAVORITA COMO ALARME DO DESPERTADOR: Nada como acordar cantando uma música que você tanto gosta, né?

ALONGAR TODO O CORPO E ESPREGUIÇAR: Além da sensação de bem estar, esticar os músculos ativa a circulação sanguínea, “acordando” o cérebro.

Alexander Possingham

AGRADEÇA PELO NOVO DIA QUE SE INICIA E MENTALIZE CINCO COISAS BOAS: Se você acordar pensando que seu dia será uma droga, assim será. Agora, se você acordar pensando em coisas que tornarão seu dia melhor, assim será também!

TOME UM BANHO QUENTINHO, PERFUME-SE E VISTA SUA MELHOR ROUPA: Três passos que levarão o seu astral lá pra cima!

Karla Alexander

BEBA UM COPO D’ÁGUA: Beber água pela manhã ajuda a purificar e “acordar” seus órgãos internos. A sua saúde agradece.

TOME UM CAFÉ BALANCEADO: Nada de sair de casa sem tomar café da manhã, ok? Sei que muitas vezes não dá tempo ou vontade. (Eu, por exemplo, não sinto fome pela manhã). Mas ao menos uma xícara de café e uma banana, não tem desculpas! Rsrsrs.

Megan Savoie

PLANEJE O SEU DIA NA NOITE ANTERIOR: Dessa maneira, você não perde tempo com imprevistos e consegue planejar e organizar as tarefas que tem pela frente.

VIVA UM DIA DE CADA VEZ: Aproveite cada minuto do seu dia, pois ele é único. Lembre-se também de que nenhum dia é igual ao outro (e essa é a beleza da vida!).

Gostou das dicas? Então bora acordar super animada e pronta pra o que vier!

8 ideias de home office para você se inspirar

Quem trabalha em casa certamente já passou pela situação de ter que adaptar um cômodo da casa como espaço de trabalho. O home office está se tornando um espaço cada vez mais comum nos dias de hoje, visto que empresas do mundo inteiro estão aderindo ao estilo. Além de trazer aconchego (pois trabalhamos em nossa própria casa), o home office é também uma ótima opção para quem quer gastar menos e não ter que se estressar com o ritmo frenético das ruas das grandes cidades. Pensando nisso, separamos 8 ideias de decoração para inspirar você!

Todo home office que se preze, precisa ser um espaço tranquilo e de aconchego. Não é porque você trabalha em casa, que não possui regras e prazos para cumprir. Uma boa ideia é usar itens de decoração sóbrios e inteligentes, com alguns itens coloridos. Um sofá para relaxar também é válido, afinal, descansar para renovar a energia também é essencial!

Outro fator importante para quem deseja ter um espaço de trabalho em casa, é ter alguns itens que tenham a sua cara e que lhe tragam boas lembranças. Bora colocar aquela foto de família no porta-retrato? E aqueles enfeites que você comprou quando vez certa viagem?

Plantas e animais são sempre uma ótima pedida. As plantas alegram o ambiente. E os animais, não precisamos nem comentar, né? Já pensou poder trabalhar com o seu animalzinho de estimação aconchegado pertinho de você?

E aí, que tal colocar em prática algumas ideias e transformar o seu cantinho preferido da casa? Ah, e também queremos conhecer o seu cantinho. Nos envie fotos do seu home office, vamos adorar!

Como transformar o hobby em profissão?

Quando falamos sobre profissões que envolvam arte e criatividade, tem muita gente por aí que não as enxerga como profissões e sim como apenas um hobby. Uma certa vez, durante uma festa em que eu estava fotografando em um sábado, um convidado me questionou sobre qual era o meu trabalho durante a semana. Oi? Eu sou fotógrafa em tempo integral! Durante a semana eu trabalho na edição de fotos, contabilidade, prospecção de novos clientes, redes sociais, montagem de álbuns, etc. etc. etc. Tem muuuuita coisa para ser feita além de fotografar efetivamente.

Quem tem uma empresa, tem muito trabalho a ser feito. É uma constante evolução e uma constante batalha, dia após dia, para convencer aos outros que as nossas profissões criativas são tão necessárias e importantes como qualquer outra e que precisam ser levadas a sério. Você desenha, pinta, borda ou realiza algum trabalho criativo e quer torná-lo sua profissão? Temos algumas dicas para começar com o pé direito e desde cedo ter bastante credibilidade com os clientes e parceiros.

  • CRIE UM PLANEJAMENTO E TRILHE PASSOS PARA ONDE VOCÊ QUER CHEGAR: É muito importante saber onde você está, onde você quer chegar e o que você precisa para chegar lá. Crie metas realizáveis dentro de três meses, um ano, cinco anos… E claro, trabalhe muito para realizá-las!
  • TENHA UMA IDENTIDADE VISUAL QUE CONDIGA COM O SEU TRABALHO E SUA PERSONALIDADE: As pessoas julgam sim um livro pela capa. Pensando nisso, é muito importante que você tenha uma identidade visual. Pode ser simples, mas precisa ser bem feita e com a sua personalidade. Não adianta ter um logotipo em tons de amarelo, se você odeia amarelo. Entendeu? Transmita em cada detalhe um pouquinho de você. Lembre-se também do material gráfico: cartões de visita, pdf de apresentações e orçamentos. Faça tudo com capricho, para surpreender seu cliente, anotado?

    Hipster Mum
  • ESTEJA PRESENTE NAS REDES SOCIAIS: Agora que você já sabe onde quer chegar com o seu trabalho e também já tem uma identidade bacana, chegou a hora de mostrá-la para o mundo. Ter uma conta profissional no Instagram e no Facebook, por exemplo, para divulgar os seus trabalhos, é uma excelente maneira de conquistar clientes novos. Lembre-se sempre de publicar conteúdo relevante e o que o seu público alvo QUER ver!
  • AS PESSOAS PRECISAM ENCONTRAR VOCÊ. TENHA UM E-MAIL E SITE: Novamente, repito: Não precisa ser um site cheio de brilhos e luzinhas pisca-pisca para atrair a atenção do seu cliente. Um site claro e básico é o suficiente, desde que seja bem feito. É importante que seja fácil para os clientes encontrarem você e seu trabalho na internet, no meio de tanta informação.

    Jiri Wagner
  • REGISTRE SUA EMPRESA: Aquela parte burocrática que ninguém gosta, mas que é necessária…Com o registro da sua empresa, você pode emitir nota fiscal, adquirir um alvará da prefeitura caso queira ter um estabelecimento, além de ter todos os benefícios de qualquer outro cidadão.
  • MARKETING: Muitas pessoas não investem em marketing, por achar que não é necessário. Eu já digo totalmente o oposto! Pra você ter uma noção, um bom marketing possibilita você até a vender cachecol no deserto. Tenha boas noções sobre marketing e, se possível, peça ajuda a um profissional.
Jon Tyson
  • NUNCA PARE DE ESTUDAR: É um erro pensar que já se sabe tudo e que não precisa mais estudar. O mundo se atualiza constantemente e nós precisamos nos atualizar também. Ainda mais com o auxílio da internet: Canais no youtube, blogs, ebooks… tem tanto material ótimo (e gratuito) que só não aprende quem não quer.

E aí, gostou das nossas dicas? Bora transformar a sua arte em profissão e viver trabalhando com o que você ama? A gente apoia você!

E quando tudo dá errado?

Este não é um blog de autoajuda, tampouco pra falar sobre os nossos problemas pessoais. Porém, precisamos falar também sobre quando as coisas parecem dar errado. Como se manter firme e motivado quando parece que tudo ao nosso redor está desabando?

A vida é como o trajeto de uma montanha-russa. Tem as subidas, as curvas, as descidas e até o friozinho na barriga é o mesmo. A vida jamais será uma linha reta. Até porque, se fosse assim, não teria graça alguma viver.

Durante a nossa trajetória, tem também aqueles momentos de “descida”, onde parece que nada vai dar certo. Seja na vida profissional ou pessoal, todos já nos deparamos com alguma situação difícil de enfrentar. Mas, como lidar da melhor maneira quando nos deparamos com esses momentos?

Francisco Moreno
  • Pense positivo: Sempre nos dizem que atraímos aquilo que pensamos, né? Portanto, chegou a hora de pensar positivo! Filtre tudo o que pensar, focando somente em coisas positivas. Nada de ficar pra baixo e deixar a tristeza/raiva dominar seus pensamentos e coração!
  • Nada de catastrofismo: Nessas situações, seja realista. Pense claramente a pior hipótese que poderia acontecer. Reflita quais as chances de isso acontecer verdadeiramente e o que você faria para driblar o problema. Após, você verá que não é um bicho de sete cabeças e que com certeza há solução.
Ian Schneider
  • Faça uma prece/medite: Se você pertence a alguma religião ou possui alguma fé, nada mais justo do que fazer uma oração. Conversar silenciosamente com alguém ou com o nosso interior, nos ajuda a clarear os pensamentos e possivelmente encontrar soluções.
  • Cuide de você: Apesar dos problemas que você estiver enfrentando, lembre-se que a sua saúde é muito importante! Portanto, tome um banho relaxante, se alimente bem e tenha boas horas de sono. Além de mais energia e disposição para enfrentar o que vier, você também estará mentalmente saudável.

Lembre-se: todos temos fases boas e fases ruins na vida. E aí, preparado para encarar os problemas de frente?

5 Atitudes para uma vida mais simples

Simplicidade nem sempre quer dizer somente ter poucos bens materiais. É claro que toda pessoa minimalista faz questão de não acumular muitos objetos, é uma consequência do seu estilo de vida. Mesmo assim, ser alguém simples tem a ver principalmente com pequenas atitudes que são tomadas no seu dia. Se você está buscando levar uma rotina mais leve e tranquila, este post é para você.

Dawid Zawiła

1. PERCEBA O LADO DAS COISAS 

A primeira e mais profunda dica pode fazer toda a diferença na maneira como você conduz a sua vida. Perceber o lado bom da vida é um hábito. Se você ainda não possui essa prática, experimente, comece aos poucos. Durante todos os dias, separe um momento do seu dia e faça uma reflexão e perceba pelo menos, uma coisa boa que tenha acontecido com você. Aos poucos, perceberá que essa atitude passará a fazer parte de sua rotina, e com certeza fará toda a diferença na maneira como você lida com cada desafio.

2. APRENDA A OUVIR 

Tão importante quanto expressar seus sentimentos, saber ouvir também é extremamente necessário. Nos dias de hoje, com tanta correria, muitas vezes acabamos não dando a devida atenção ao que as outras pessoas tem a nos dizer. Aprenda a parar e ouvir. Saiba ter calma e ouvir quando alguém pede sua ajuda. Muitas vezes problemas que parecem enormes e se tornam extremamente simples quando temos quem nos escute com atenção. Seja essa pessoa que sabe ouvir também.

Cara Fuller

3. SEJA CONSCIENTE COM SUAS AQUISIÇÕES 

Sem dúvida, esta é uma atitude essencial para quem deseja atingir uma vida mais simples e plena. Comprar por comprar não vai lhe trazer mais felicidade, pelo contrário, pode até lhe causar mais sofrimento quando você passa a trabalhar exaustivamente, apenas para ganhar mais dinheiro e ter mais bens materiais. Antes de comprar algum produto, experimente fazer algumas perguntas a si mesmo: “Eu realmente preciso disso que estou comprando? O preço que estou pagando por isso realmente vale a pena? Por quanto tempo isto estará na minha vida e quais os possíveis problemas que isso pode me causar?”. Não caia na tentação de comprar por comprar.

4. ENFRENTE SEUS SENTIMENTOS NEGATIVOS 

Viver é um eterno sobe e desce existencial. Com a experiência, vamos aprendendo que não tem como fugir dos problemas. Então, quando algo ruim acontecer, ou algum sentimento negativo lhe invadir, tenha bom senso e acolha e enfrente este sentimento, ao invés de apenas o ignorar. Muitas vezes, durante a infância, aprendemos que existe um lado feio nosso que não devemos mostrar para ninguém. Esta atitude num primeiro momento parece inofensiva, mas, ao poucos, ela vai fazendo com que passemos a enterrar todos os problemas embaixo do tapete. Porém, isso nunca resolve nada. Pelo contrário, muitas vezes faz com que fiquemos muito pior com o passar do tempo.

5.CULTIVE BOAS AMIZADES 

Acho que nem preciso dizer muito sobre essa atitude né? Cultivar boas amizades faz para bem para qualquer pessoa desde que o mundo é mundo. Seja um bom amigo e divida sua vida com quem também gosta de você, seja paciência e aprenda a dividir e a ouvir os seus amigos. Seja aberta a novas amizades e lembre-se sempre que ninguém é perfeito. Amigos são tudo na vida! ?

Ornella Binni

5 dicas para ser uma pessoa mais criativa

Estou lendo o livro A História Secreta da Criatividade, do autor Kevin Ashton, e tenho que dizer: esse livro é um soco na cara! No bom sentido claro. Resumidamente, o autor menciona que a criatividade não é uma especialidade de “gênios”, mas sim um resultado do esforço contínuo e trabalho de pessoas comuns. Sim, isso mesmo: pessoas comuns que se esforçaram e tiveram ideias incríveis. Pensando nisso, resolvi trazer algumas dicas para quem deseja dar uma turbinada na sua criatividade. São dicas bem práticas e simples e não é preciso ser somente uma artista para aplicá-las. Vem ver!

William Iven

DICA 1 | ALIMENTE DIARIAMENTE A SUA MENTE

Assim como qualquer outra habilidade, a criatividade também requer esforço diário e diversas doses de inspiração. Apesar de sempre ter ouvido que somente pessoas extraordinárias tem boas ideias, saiba que a história não é bem assim. Alimentar a sua mente quer dizer ir em busca daquilo que te faz vibrar, e mais, estar sempre atualizada com o que acontece ao seu redor.

DICA 2 | ANOTE TUDO 

Outra dica prática é sempre levar um caderninho com você para o caso de ter boas ideias. Sabe quando você está dirigindo para o trabalho e do nada olha algo na rua que te da uma super ideia? O caderno é bem útil para que você não esqueça de nada importante que passar pela sua mente. As vezes um amontoado de ideias que parecem bobas num primeiro momento, podem ser uma verdadeira revolução quando colocadas juntas.

Hope House Press

DICA 3 | MANTENHA UMA VIDA ORGANIZADA

Essa é talvez uma das dicas que eu mais adoro. Nós até já fizemos um vídeo sobre isso recentemente pro canal, veja aqui. Essa dica não serve somente para pessoas que trabalham com criatividade, mas qualquer pessoa que queira levar uma vida mais equilibrada e ativa. Pode parecer besteira, mas manter uma vida minimamente organizada pode gerar bons frutos para você no futuro. Sabe aquele amontoado de papéis, anotações, fotos, referências? Eles podem ser muito mais úteis se estiverem devidamente organizados. Sua mente fluirá melhor em um ambiente limpo e sem distrações, e isso vale também para o seu computador. Hoje em dia é muito comum termos milhares de arquivos salvos e nenhuma organização. Esteja atento a isso!

DICA 4 | SEJA SIMPLES

Sim, isso mesmo que você leu. As melhores ideias podem vir de maneiras muito simples e de soluções menos complexas. Tente adotar uma postura de ver tudo com os olhos da simplicidade. Está com dificuldade para resolver algo? Já pensou que a resposta mais simples e mais óbvia pode ser mesmo a solução? Experimente. Grande parte das vezes sempre da certo.

DICA 5 | MANTENHA A CURIOSIDADE SEMPRE A MIL

Ser uma pessoa curiosa é fundamental para ser uma pessoa criativa. Tenha interesse pelas coisas, queira descobrir novos assuntos e aprender sempre mais. Ser alguém que não se contém com uma vida de poucos saberes é essencial para desenvolver a sua criatividade. Seja antenado e mantenha a curiosidade sempre a mil. Você verá que adquirindo mais conhecimento gerará novas ideias que poderão mudar os rumos da sua vida.

Rawpixel

E aí, gostou das dicas? Que tal começar a colocá-las em prática? Depois vem aqui e nos conta nos comentários como foi a sua experiência. ?

Como alavancar os negócios nos meses mais difíceis?

Se você trabalha com a venda de produtos ou serviços, deve haver uma época do ano em que as vendas caem. Por morar em uma região onde o inverno tende a ser rigoroso, a procura pelos meus serviços, nessa época, são menores. (Para quem não sabe, eu trabalho com fotografias). E, posso afirmar que as pessoas não gostam muito de serem fotografadas ao ar livre ou então se casar, durante a época de frio.

Mas então, o que fazer nessa época do ano para conseguir um faturamento satisfatório? Abaixo, algumas soluções que utilizo no meu negócio e que, talvez sejam úteis para o seu!

VENDER NOVOS SERVIÇOS/PRODUTOS PARA CLIENTES ANTIGOS: Ao invés de somente prospectar clientes novos, que tal fidelizar os antigos? Entre em contato com todos aqueles que já compraram algo de você. Ofereça novos produtos, pergunte quais são suas necessidades!

Foto: Brook Lark

APROVEITAR A BAIXA DEMANDA DE TRABALHO PARA DESENVOLVER UM PROJETO PESSOAL: Com menos trabalho em vista, provavelmente você terá mais tempo disponível. Que tal canalizar a sua criatividade para desenvolver algum projeto pessoal? Assim, você ocupará sua mente com algo bacana e ainda poderá criar maneiras de monetizar o resultado do seu projeto.

PARCERIAS: Aproveite o tempo livre e faça parcerias. Beneficie-se e beneficie também o próximo. Planeje, crie e desenvolva projetos com parceiros que ajudarão a divulgar seu trabalho. Parcerias SEMPRE trazem benefícios! Plante as suas sementes e você as colherá mais adiante.

Foto: Rachel Gorjestani

E claro, lembre-se sempre de se planejar financeiramente com antecedência para os meses de queda nos negócios. Ninguém gosta de passar por “perrengues” por descuido, né?

O vendedor de abacaxi & as oportunidades de negócio

Há algumas semanas, estava passando em frente à feira e decidi observar o movimento. Muitos feirantes, frutas, legumes, cores e flores. Porém, do outro lado da rua, havia um vendedor solitário de abacaxis. (Daqueles que oferecem abacaxi pela rua com um carrinho de mão, sabe?).

Logo de cara, pensei: ” Que péssimo lugar ele escolheu pra vender abacaxi. Justo na frente da feira! Ninguém vai comprar abacaxi, tendo tantas opções de frutas do outro lado da rua”. Mas foi aí que me surpreendi: Durante os 10 minutos em que o observei, ele conseguiu vender 10 abacaxis entre diversos compradores da feira.

Poliana de Aguiar

Sabe como? Logo que os carros estacionavam, ele já ia até o cliente e oferecia um pedaço de abacaxi. Os clientes gostavam do abacaxi e compravam. Mas, o que isso tem a ver com oportunidade de negócio?

Pineapple Supply Co.

O vendedor soube aproveitar muito bem a oportunidade e eu vou listar alguns dos porquês:

  • Ele se posicionou em um local onde o seu público alvo (pessoas interessadas em comprar frutas) estava. Assim, não precisou circular com seu carrinho de mão procurando qualquer pessoa que desejasse comprar abacaxis.
  • Ele foi pró-ativo. Não esperou os compradores voltarem com suas sacolas cheias da feira para oferecer seu produto. Ele foi até o seu potencial cliente antes que tivessem oportunidade de ter outras opções de frutas para comprar.
  • As pessoas gostam de ganhar coisas de graça. Dando uma “provinha” do seu produto, ele deixou os compradores em uma posição difícil para dar qualquer resposta que fosse diferente de “sim”.
  • Ele ofereceu, barganhou, insistiu. O “não” ele já tinha. Tendo em vista que já eram 17h da tarde, toda venda que ele conseguisse fazer naquela hora, seria lucro para seu dia. E funcionou!

Na nossa profissão, seja ela qual for, precisamos sempre ficar atentos à novas oportunidades. Aproveitar quando elas surgirem e não deixá-las passar enquanto vagamos por aí, como nosso “carrinho de mão”.